At kunne udtrykke dine grænser, sige ja og nej, vælge og bede om det, du har brug for - det er nogle af de grundlæggende værktøjer til at åbne op for nydelse og lyst. Vi tilegner os disse værktøjer ved at lære at stole på os selv og holde fast ved vores grænser, så vi kan give efter for vores nydelse. På dette kursus vil du lære at blive den glædelige, legende og lystne kvinde, du altid har været. Har hun gemt sig væk, og vil du gerne invitere hende til at komme ud og lege?

I denne kursus vil du

• vende tilbage til kilden til din glæde og lyst
• lære om samtykke og grænser
• vække din krop til sit fulde potentiale for nydelse, lyst og ophidselse
• lære at overvinde modstand og få en bedre kontakt med dine følelser og
• få en vis grundlæggende fortrolighed med neurovidenskaben for seksuel nydelse, så du også kan forstå det på et mentalt plan

Hver aften fokuserer vi på et af tre emner - Samtykke og grænser, nydelse med dig selv og lystog nydelse med andre. Vi vil udforske hvert emne ved hjælp af guidede kropsøvelser samt spørgsmål til at reflektere over vores adfærd, tanker, holdninger, motiver og ønsker. Du får en teoretisk baggrund om hvert emne, ligesom de underliggende neurologiske og psykologiske mekanismer involveret. Aftenen afsluttes med en delingscirkel, hvor du opfordres til at styrke vores søsterskab ved at udtrykke dig fra hjertet og øve opmærksom lytning, både til dig selv og til andre. Du får også nogle take-home øvelser til at fortsætte rejsen, indtil vi ses igen. Vi ses tre gange i løbet af 6 uger.

Datoer:

Denne WS fandt sted i 2021. Ingen datoer for 2022, ved interesse så kontakt mig gerne.

Pris:

Early Bird 900 dkk med registrering senest 1. september 2021 , 1150 dkk efter 1. september. Tilmeld dig over e -mail.

For mere information ring til 60558172 eller send mig en e -mail på info@deinliebesleben.de